Pour vos prochaines vacances, changez vos habitudes et optez pour des séjours en montagne. Découvrez le monde en roulant avec des vélos tout-terrain ou VTT. En plus d’être un sport, la pratique de VTT est aussi un véritable loisir qui se pratique en famille, entre amis ou en solo.
La pratique du VTT, une expérience extraordinaire
Une multitude de stations en France accordent aux fanatiques de vélo une activité extraordinaire : la pratique du VTT. Jouissez des milliers de kilomètres de sentiers balisés au cœur des parcs aménagés. Cette activité ne se limite pas seulement aux sportifs de haut niveau, elle ouvre une grande porte aux amateurs de balades légères sur deux roues. À l’heure actuelle, la mode dans le secteur du VTT met en place trois pratiques très appréciées qui sont le freeride, le raid et la descente. Ces deux disciplines sont spectaculaires et ont tous les arguments pour donner plaisir aux fans de vitesse. Partez à la découverte des pistes aménagées telles que les virages relevés, les tremplins, les bosses et les longues pistes avec une centaine de kilomètres. Les adeptes de sensations fortes ont de quoi s’en donner à cœur joie.
Le VTT, activité itinérante pour tous les niveaux
La plupart des gens pensent souvent que le VTT est fait pour les pros, détrompez-vous, car de nos jours, les stations de montagne proposent des itinéraires de tous les niveaux. C’est pour rendre plaisir au plus grand nombre de vacanciers. Le principe est de monter sur deux roues, mais les disciplines dépendent de chaque pratique. Découvrez la randonnée famille, le cross-country, la descente et encore beaucoup d’autres activités au rendez-vous. Il suffit d’y aller pour en essayer. Seulement, une séance de VTT est une discipline qui demande certaines précautions. À savoir le port des équipements adaptés pour se protéger. Même pour une simple balade, le port de casque est obligatoire. Une pratique de VTT sur des descentes abruptes nécessite un équipement avec protection dorsale. Vous n’avez pas à vous en faire si vous n’êtes pas équipé, sur place, les éléments de protection sont en location dans presque tous les magasins de vélos. Par ailleurs, un accompagnateur se prête à apprendre à diriger la monture. Il y a également des moniteurs de cyclotourisme qui peuvent accompagner les randonneurs. C’est plus rassurant pour mesure de sécurité. D’ailleurs, découvrir le village caché et les parcs naturels en haute montagne avec un spécialiste fait toujours du bien. Quel que soit donc le niveau, ou l’âge, il n’y a pas de causes valables pour se priver de monter sur un VTT.
Une rando VTT en montagne se prépare
Pour assurer votre séance de VTT, il est important de se préparer. Pour éviter les difficultés et les surprises d’un dénivelé, il est essentiel de bien étudier l’itinéraire avant le départ. Prévoyez également quelques ravitaillements comme les barres de céréales ou les fruits secs en plus des fruits secs. Aussi, suivez bien la météo pour votre séjour dans les Alpes afin de ne pas être victime d’un climat désagréable. Cela pourrait gâcher votre journée. L’échauffement ensuite est un point à ne pas négliger. Ne soyez pas impatient, profitez du calme pour vous échauffer les jambes. Il est inutile d’intégrer une salle de sport si vous pouvez pratiquer une séance d’étirement pour stimuler les muscles tout doucement. Après effectuez des positions danseuses pour épargner les fessiers. N’oubliez pas de développer la capacité e, aérobie, c’est très important pour assurer l’endurance. Pédalez un braquet avec souplesse tout en respirant aisément. Si vous privilégiez votre régularité en termes de préparation pour une rando VTT, vous allez constater rapidement que vos efforts seront récompensés très rapidement.
